Alkosd meg önmagad! Pszichológusaink egyéni konzultációk, csoportfoglalkozások és kreatív önismereti eszközökkel támogatnak abban, hogy felismerd: életed történetének nemcsak a főszereplője, hanem az alkotója is te magad vagy.
A Mind Art kreatív pszichológiai műhelyben támogatunk belső erőforrásaid felismerésében és azok mindennapi hasznosításában. Sokszínű szakmai módszereink mellett hiszünk a kreativitás és a szabad alkotás erejében, így munkánk során az art coaching és a művészetterápia eszköztárát is alkalmazzuk. Segítünk, hogy a saját kreativitásod által közelebb kerülj önmagadhoz és más nézőpontból tekints a problémáidra, valamint az aktuális helyzetedre.
Alapító pszichológusaink
PÁL KATA DOROTTYA
Tanácsadó szakpszichológus
„Nem az vagyok, ami megtörtént velem.
Az vagyok, amivé válni akarok.”
Carl Gustav Jung
Időpont-egyeztetés:
SAS ESZTER KRISZTINA
PSZICHOLÓGUS, MEDIÁTOR
„Életünk egy alkotás. Törekednünk kell rá,
hogy mindig a művészei legyünk.”
Kent Nerburn
Időpont-egyeztetés:
Kiadványaink
KREATÍV ÖNISMERETI HATÁRIDŐNAPLÓ
Út önmagamhoz
Egy öröknaptár, amely mutatja az utat önmagadhoz az örök kérdések világában
MENTÁLIS ELSŐSEGÉLY NAPLÓ
Stresszkezelési eszköztár kezdőknek és haladóknak
Kincset érő stresszkezelő eszköztár az élet viharaival szemben
ÉN-TÜKÖR
Önfejlesztési és jóllétnapló
Interaktív napló
a kiegyensúlyozottabb
és örömtelibb mindennapokért
KÖZELEBB
ÖNMAGAMHOZ
Kreatív önismereti határidőnapló
Egy öröknaptár, amely segít közelebb kerülni önmagadhoz nap mint nap
Amiben segítséget nyújtunk
ÖNISMERET
Ki vagyok én? Miért vagyok az, aki?
Célkitűzés és a célok elérésének támogatása
Hogyan érhetném el azt, amit szeretnék?
Munka-magánélet egyensúlya
Hogy teremtsek egyensúlyt a munka és magánélet között?
STRESSZKEZELÉS
Hogyan birkózzak meg a rám nehezedő stresszel? Hogyan kezeljem a feszültséget?
PÁRKAPCSOLATI PROBLÉMÁK, PÁRVÁLASZTÁS
Mit kezdjek a párkapcsolatban felmerülő problémákkal? Hogyan találjam meg a megfelelő párt?
Életvezetési kérdések, döntési nehézségek
Hogyan tudnám megoldani az aktuális helyzetemet? Mi lenne a megfelelő döntés?
ELAKADÁSOK, VÁLTOZÁSOK
Hogy lendüljek túl a jelenlegi helyzetemen? Min tudnék változtatni? Hogyan tudnék alkalmazkodni a változásokhoz?
MUNKAHELYI, ISKOLAI PROBLÉMÁK
Hogyan lehetnék motiváltabb? Hogyan boldogulhatnék jobban a tanulmányaimban, és hogyan építhetném sikeresebben a karrierem?
Pályaválasztás, pályamódosítás, újrakezdés
Mi a karrierutam? Merre tartok? Mi a következő szakmai állomás számomra?
Teljesítmény-problémák, motiválatlanság, kiégés
Hogyan nyerjem vissza a régi lendületem? Hogyan tudnék hatékonyabb lenni?
Ahol segítünk
2025 októberétől már saját pszichológiai műhelyünkben, a Mind Art kreatív pszichológiai műhelyben várunk benneteket, ahol kibővült szakmai csapattal dolgozunk együtt. Szakembereink serdülők és felnőttek számára nyújtanak egyéni pszichológiai tanácsadást, a hozzánk fordulókat változatos és sokszínű módszertani eszköztárral támogatjuk.
Kapcsolat
Mind Art kreatív pszichológiai műhely
1117 Budapest, Budafoki út 83/b
Ne maradj le a legfrissebb tartalmainkról!
Kövess minket!