Barion Pixel
pál kata dorottya

Pál Kata Dorottya pszichológus,

tanácsadó szakpszichológus jelölt

 

Pszichológusként, iskolapszichológusként hiszem, hogy az életünk során felmerülő nehézségekre, elakadásokra mindannyiunkban ott rejlik a megoldás, a megküzdéshez szükséges erőforrás. Azonban ez nem mindig hozzáférhető.

Ilyen esetben tudok a segítségedre lenni, támogatni abban, hogy megtapasztald képes vagy az adott helyzettel megküzdeni, azon túllendülni. Hiszen, ahogy az alábbi idézet is írja:

A pszichológiai tanácsadás elfogadó, figyelmet és teret biztosító légköre ennek a “létrának” a megtalálásához és megmászásához  tud  kapaszkodókat nyújtani.

Munkám során a témáról való közös gondolkodás, a változás felé való elmozdulás kísérésében kreativitásra épülő art coaching, illetve művészetterápiás gyakorlatokat is alkalmazok, az új nézőpontok és kreatív problémamegoldás mozgósítása érdekében. Emellett a kognitív-viselkedésterápia eszköztárával dolgozom, mely a gondolatok, érzések és viselkedés kapcsolatának megértésére, azok átformálására épít.

Amikben segítséget tudok nyújtani:

 

Egyéni pszichológiai konzultáció felnőtteknek

  • önismeret
  • életvezetési kérdések, döntési nehézségek
  • elakadásokon való túllendülés
  • önbizalomhiány, önértékelési problémák
  • magánéleti nehézségek – párkeresés, munka-magánélet egyensúly
  • munkahelyi nehézségek
  • karrier tanácsadás – karrierút megtervezése, karrierváltás
  • teljesítménybeli nehézségek, teljesítményszorongás
  • célkitűzés és célok elérésének támogatása

Ár: 15.000/50 perc

(egyes esetekben egyzetetés alapján lehetséges kedvezményes ár)

pál kata dorottya

Egyéni pszichológiai konzultáció serdülőknek

  • önismeret 
  • önbizalomhiány, önértékelési problémák
  • társas kapcsolatokban való problémák 
  • tanulással kapcsolatos nehézségek
  • teljesítménybeli nehézségek, teljesítményszorongás
  • pályaválasztásban való elkadás, bizonytalanság

Ár: 15.000/50 perc

Fontos: A serdülőkkel való munka minden esetben szülői beleegyezéshez kötött!

 

 Pszichológusaink egyéni pszichológiai konzultációt és csoportos tanácsadást tartanak, amelyek nem minősülnek egészségügyi, pszichoterápiás tevékenységnek. Amennyiben valakinél felmerül, hogy erre lenne szüksége, átirányítjuk a megfelelő kollégához, intézményhez.

Képzettségek:

Pszichológus

2014-2017 | Pszichológia alapképzés | Pázmány Péter Katolikus Egyetem

2017-2020 | Pszichológia mesterképzés | Eötvös Loránd Tudományegyetem – Tanácsadás és iskolapszichológia specializáció

2018-2019  | Tanulmányi ösztöndíj félév  |  University of Groningen

2020 – (jelenleg is folyamatban) | Tanácsadó szakpszichológus szakirányú továbbképzés | Eötvös Loránd Tudományegyetem

Art coaching

2020 | Indigo Coaching

Katarzisz Komplex Művészetterápia

2021 | Lelki Egészségvédő Alapítvány

Kognitív viselkedésterápiás (CBT) konzultáns

2021 – (jelenleg is folyamatban) | VIKOTE Kognitív és Sématerápiás Központ

 

Egyéb szakmai tevékenységek, megjelenések :

Kamaszok a járvány idején iskolapszichológus szemmel

Klub Rádió szakértői interjú

Mit érdemes tudni a stresszről és a stresszkezelésről?

Iskolapszichológus honlap blogbejegyzés

Időbeosztás Kisokos – Hogyan tervezzük meg a napunkat?

Iskolapszichológus honlap blogbejegyzés

 Kapcsolat

PÁL KATA DOROTTYA

palkata.pszichologus@gmail.com

+36 30 578 1714

8 + 6 =

Belső Sziget Terápiás Tér: 1111 Budapest, Lágymányosi u. 17/b

Kövess minket!

0
    A kosarad tartalma
    A kosarad üres