Pál Kata Dorottya pszichológus,

tanácsadó szakpszichológus jelölt

Pszichológusként, iskolapszichológusként hiszem, hogy az életünk során felmerülő nehézségekre, elakadásokra mindannyiunkban ott rejlik a megoldás, a megküzdéshez szükséges erőforrás. Azonban ez nem mindig hozzáférhető.

Ilyen esetben tudok a segítségedre lenni, támogatni abban, hogy megtapasztald képes vagy az adott helyzettel megküzdeni, azon túllendülni. Hiszen, ahogy az alábbi idézet is írja:

A pszichológiai tanácsadás elfogadó, figyelmet és teret biztosító légköre ennek a “létrának” a megtalálásához és megmászásához  tud  kapaszkodókat nyújtani.

Munkám során a témáról való közös gondolkodás, a változás felé való elmozdulás kísérésében kreativitásra épülő art coaching, illetve művészetterápiás gyakorlatokat is alkalmazok, az új nézőpontok és kreatív problémamegoldás mozgósítása érdekében. Emellett a kognitív-viselkedésterápia eszköztárával dolgozom, mely a gondolatok, érzések és viselkedés kapcsolatának megértésére, azok átformálására épít.

Amikben segítséget tudok nyújtani:

Egyéni pszichológiai konzultáció felnőtteknek

• önismeret
• életvezetési kérdések, döntési nehézségek
• elakadásokon való túllendülés
• önbizalomhiány, önértékelési problémák
• magánéleti nehézségek – párkeresés, munka-magánélet egyensúly
• munkahelyi nehézségek
• karrier tanácsadás – karrierút megtervezése, karrierváltás
• teljesítménybeli nehézségek, teljesítményszorongás
• célkitűzés és célok elérésének támogatása

Ár: 15.000/50 perc

(egyes esetekben egyzetetés alapján lehetséges kedvezményes ár)