
Sas Eszter Krisztina pszichológus, mediátor
Pszichológusként, mediátorként és szabadúszó újságíróként tudom, hogy a kimondott, leírt szavaknak ereje van. A ki nem mondott, le nem írt szavaknak pedig még nagyobb.
Hiszem, hogy a legtöbb problémára, elakadásra és konfliktusra mindenkiben ott rejlik a megoldás, amely az őszinte, elfogadó, és támogató beszélgetés során juthat felszínre. Pszichológusi és mediátori munkám során támogatlak a pozitív erőforrásaid tudatosításában és azok mindennapi hasznosításában.

Ha pedig már elfogytak a szavak…
Hiszek a kreativitás és a szabad alkotás erejében, így gyakran alkalmazom az art coaching eszköztárát, hogy a saját kreativitásod által közelebb kerülj önmagadhoz és a problémáidhoz.
Ezáltal olyan dolgokra is ráébredhetsz önmagaddal kapcsolatban, amelyhez korábban nem volt hozzáférésed pusztán a szavak szintjén. Ebben a közös alkotásban pedig én mint segítőszakember kísérlek végig.
Amikben segítséget tudok nyújtani:
Egyéni pszichológiai konzultáció
- önismeret
- stresszkezelés
- párkapcsolati problémák, konfliktusok kezelése
- munkahelyi problémák
- életvezetési kérdések, döntési nehézségek
- célkitűzés és a célok elérésének támogatása
- elakadások, változások
- karriertanácsadás, pályaválasztás, -módosítás, újrakezdés
Ár: 17.000 Ft/50 perces konzultáció
több alkalom előrefizetése esetén, valamint bizonyos esetekben kedvezmény vehető igénybe
Bejelentkezni a saseszter.pszichologus@gmail.com email címen lehet, vagy a weboldal alján található Kapcsolati űrlap kitöltésével.


Pszichológusaink szupervízió mellett egyéni pszichológiai konzultációt és csoportos tanácsadást tartanak, amelyek nem minősülnek egészségügyi, pszichoterápiás tevékenységnek. Amennyiben valakinél felmerül, hogy erre lenne szüksége, átirányítjuk a megfelelő kollégához, intézményhez.
Ajánlásaim:

Mediáció
Ha az életed bármely területén konfliktusba kerültél, és jól jönne egy ítéletmentes, pártatlan segítő, keress bizalommal! Biztonságos légkörben támogatlak titeket, hogy felfedezzétek a megoldást és közös nevezőre kerüljetek.

Munkahelyi problémák és konfliktusok
(pl. elbocsátás kérdése, teljesítményproblémák, nézeteltérések…)

Családi és párkapcsolati problémák
(pl. játszmázás, megcsalás, bizalmatlansági kérdések, konfliktusok, szülő-gyerek viták…)

Közösségeket érintő ügyek
(pl. településfejlesztés, lakóközösségekben felmerülő konfliktusok)

Iskolai ügyek
(pl. osztályközösségek problémái, tanár-diák konfliktusok, érzékenyítés támogatása, kiközösítés esetén…)
Ár: 45.000 Ft/3 órás mediációs ülés
Bejelentkezni a saseszter.pszichologus@gmail.com email címen lehet, vagy a weboldal alján található Kapcsolati űrlap kitöltésével.

Képzettségek:
Pszichológus
2014-2017 | Pszichológia alapképzés | Pázmány Péter Katolikus Egyetem
2017-2020 | Pszichológia mesterképzés | Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem
Mediátor
2020 | Mediátorképzés (alapfok + haladó + szupervízió) | Dr. Fellegi & Winkler
Art coaching
2020 | Art coaching – Kreatív és művészeti eszközök használata a coachingban | Indigo Coaching
Művészetterápia
2021- 2022 | Személyiség és egészségfejlesztés a Katarzisz Komplex Művészetterápia Módszerével®. Komplex Művészetterápiás Képzés I. blokk | Lelki Egészségvédő Alapítvány
2022 – (jelenleg is folyamatban) | Személyiség és egészségfejlesztés a Katarzisz Komplex Művészetterápia Módszerével®. Komplex Művészetterápiás Képzés II. blokk | Lelki Egészségvédő Alapítvány
Sorsanalitikus tanácsadás
2023 – (jelenleg is folyamatban) | Sorsanalitikus tanácsadás képzés | Dr. Szondi Lipót Emlékalapítvány
Publikációk:




Médiamegjelenések, cikkek:
Helyettesíthetik az emberi kapcsolatokat a robotok?
Szakértői vélemény a hirado.hu-n
Aggódsz, hogy mit várnak tőled mások? Ezek a megfelelési kényszer jelei
Szakértői vélemény a divany.hu-n
Hajlamos vagy kritikus és durva lenni magaddal? Így gyakorolhatod az önegyüttérzést!
Szakértői cikk a divany.hu-n
Tényleg pszichopata? Így látja a netflixes TE főszereplőjét a pszichológus
Szakértői vélemény a divany.hu-n
„Bátran támaszkodhatunk önmagunkra” – interjú a Mentális Elsősegély Napló szerzőivel
Interjú a divany.hu-n
„Miért nem tudom szeretni önmagam?” – 7 lépés, hogy elindulj az önszeretet útján
Szakértői cikk a divany.hu-n
A Stockholm-szindróma nem csak a túszdrámákban jelentkezhet
Szakértői vélemény a divany.hu-n
Lehetne rosszabb is! – 5 mérgező mondat, amit soha ne mondj másoknak
Szakértői cikk a divany.hu-n
5 dolog, amit mindenképp mérlegelj, mielőtt pszichológushoz fordulnál
Szakértői cikk a divany.hu-n
Így befolyásolhatja a szüleiddel való kapcsolatod a felnőtt életedet
Szakértői vélemény a szülőkomplexuskról a divany.hu-n

Kapcsolat
Kövess minket!
